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Le stand-up paddle, une nouvelle manière de naviguer sur les Grangettes à Doubs

30 nov , 2016  

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Longer le lac Saint Point est une occasion d’évasion pour les amateurs de sport nautique. Outre le surf, l’endroit autorise la pratique de nombreuses disciplines dont la plus célèbre est le stand’up paddle. C’est une expérience à absolument tester si on veut renouveler ses sensations de vacances. Celle-ci peut à tout moment devenir forte selon le type de discipline que l’on désire tester. Toutefois, il est plus judicieux de pratiquer tous les sports nautiques pour plus d’ambiance et de plaisir.

Les Grangettes, l’idéal pour une nouvelle expérience

Tout le monde connait l’histoire de ce lieu majestueux, et ceux qui ne la connaissent pas auront de quoi enrichir leurs connaissances une fois sur place. Les Grangettes offrent de nombreuses infrastructures d’accueil, tout y est pour faire plaisir aux petits et grands. Les plaisanciers auront suffisamment de quoi assouvir leurs attentes car les loisirs nautiques ne manquent d’attrait pas sur le lac Saint Point. Il se situe non loin de Pontarlier et c’est le troisième et le plus resplendissant des lacs naturels en France. On se laisse surprendre par le bruit du vent, l’air pur, le cadre verdâtre qui est donné sur le massif du Jura. Mais on parvient à  trouver le sourire lorsqu’on traverse le port Titi. La promenade sur ce lac promet d’être magique et inédit pour tous les vacanciers. Toutefois, avant de s’adonner compétemment à toutes les activités existantes, il est essentiel de garer son auto dans le parking Roissy. Le lac Saint Point invite toujours à la tentation quant au standing-up paddle.

Le Stand-up paddle : naviguer autrement à Doubs

Les Grangettes profitent d’une situation propice à la pratique des activités nautiques. On peut tout pratiquer hormis cependant le surf extrème. A noter toutefois que le standing-up paddle est devenu une tendance à ne pas manquer dans la région et le lieu idéal pour le faire est le lac Saint Point. Ce lac est un véritable joyau qui mérite d’être exploré grâce au SUP. Cependant, même si l’initiation à cet art est fort simple, il convient cependant de maitriser la technique de rame. Comme équipement, on a besoin d’une planche, d’une pagaie, et d’un leasher. C’est une sorte de flotteur qu’on appelle de nos jours le surf moderne. On pourra donc profiter d’une balade le long de la côte, d’un fleuve ou d’une rivière grâce au standing-up paddle. Cependant, un tel parcours ne pourra pas être plaisant si on ne stationne pas son auto dans le parking Roissy.

Voyage

Croisière nautique en Tignes-le-Lac : le paradis du stand-up paddle

30 nov , 2016  

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La pratique du stand-up paddle devient de plus en plus une tendance que les amateurs de surf n’ont pas hésité à tester pendant leurs séjours dans les destinations ensoleillées. Cependant, il y a lieu de souligner que peu d’entre elles remplissent les exigences des amateurs de SUP. C’est pourquoi, avant de pratiquer une telle discipline, il est indispensable de sélectionner un lieu convenable et attractif comme celui du lac de Tignes. On reconnait le Tignes pour son impressionnante histoire, sa station de ski mais il est beaucoup plus célèbre de par la station de Tignes le Lac.

Le stand-up paddle en montagne, un sport qui prend de l’altitude

La pratique du stand-up paddle peut aussi se faire en Montagne. C’est une expérience à ne pas manquer lorsqu’on est de passage en Savoie. Le Tignes-le-lac est idéal pour la promenade en bateau et pour profiter de la grande bleue turquoise. En effet, le Tignes convient parfaitement à tout type de séjour tant en hiver qu’en été. Pour mémoire, le village a fait l’objet d’un projet hydroélectrique avec l’aménagement d’un lac artificiel. Les habitants gardent encore en mémoire le souvenir de leur évacuation. Mais qui ne craque pas pour le Tignes et ses hauts lieux majestueux. De nombreuses stations sont à découvrir dans cet agréable endroit à commencer par la station de sports d’hiver à partir de 2 100 m,  la station sur le site de Val Claret, la station de Tignes le Lac, le Lavanchet à 1800 m et le Tignes les Boisses, le Tignes les Brévières à 1550 m à découvrir en montant sur une télécabine. Cependant, avant de munir d’une planche pour faire du stand-up paddle, il est important de stationner son auto dans le parking Roissy discount.

Apprendre facilement le stand-up paddle sur le lac de Tignes

Le stand-up paddle est une pratique assez rare mais convient à tous les amateurs de plaisance et de surf. A dire vrai, c’est une activité similaire au surf sauf que les pratiquants doivent se munir de quelques équipements : planche, pagaie, leash. A rappeler toutefois que l’eau du lac de Tigne est toujours froide même en été et il faudra donc se préparer. Quelle que soit l’exigence, il est extrêmement indispensable d’apprendre toutes les disciplines relatives au standing-up paddle : la promenade, la pêche, le surfing, la course et l’eau vive. Avant de tester cette expérience, il est préférable de laisser son véhicule dans le parking Roissy discount.

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“Ride4thecause” : un week-end carritatif en stand-up paddle

24 août , 2016  

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“Ride4thecause” : un week-end caritatif en stand-up paddle

 

“Ride4thecause”, c’est une association de bénévoles prêts à récolter des fonds afin de financer des actions locales ou internationales. A l’occasion de l’événement du même nom, qui se déroulera les 27 et 28 août, le journal Femina.ch a décidé de vous en dire plus sur ce week-end caritatif.

 

C’est quoi ?

Avant de s’appeler “Ride4thecause”, une ONG “Waves for development” avait créée “l’International Surfing Day”. Cet événement ne cessant d’évoluer, il est renommé en 2011 par le nom “Ride4thecause”. L’ensemble des bénéfices est reversé à “Waves” et à la fondation Summit. Puis, en 2014, ils décidèrent de créer une association indépendante qui reverse toujours les fonds au même bénéficiaires.

 

Pourquoi ?

L’organisation “Waves for development” a pour but de permettre à 300 jeunes Péruviens d’apprendre l’anglais et les enjeux environnementaux. Une fois ces études terminées, cette ONG propose un programme d’entreprenariat social. L’idée est alors que ces jeunes deviennent des indépendants dans le tourisme. Cette année, l’ONG souhaite créer une infrastructure permettant de réunir ces projets éducatifs dans un seul endroit. C’est pourquoi des évenements, tel que “Ride4thecause”, sont organisés.

 

Summit est une fondation qui se sent concerné par les problèmes environnementaux que cause l’homme dans les lieux à forte concentration. Grâce à ses actions, elles souhaitent sensibiliser la population aux problèmes énergétiques et leur donner des solutions concrètes.

Cette année, sa principale action réside en un grand ramassage de déchets en altitude afin de sensibiliser les stations de ski aux problèmes d’environnement en altitude.

 

L’événement

Vous pourrez retrouver l’événement sur la plage du Pierrier à Clarens, le Samedi 27 et dimanche 28 août. L’entrée est gratuite. Vous pourrez profiter de musique en live, de concert gratuit et bien sûre de stand-up paddle. Vous aurez la possibilité de vous restaurer grâce à des cuisines venues d’ailleurs et des cocktails. Des stands de yoga, de tai-chi et de slackline seront à l’événement. Vos enfants seront ravis de découvrir des activités diverses tels qu’un stand de maquillage ou un château gonflable et pourront même être pris en charge par une garderie sur place appelé “Kid’s corner”.

Si vous êtes tenté par le stand-up paddle, tout le matériel est mis à disposition. Pour plus d’informations sur les inscriptions, n’hésitez pas à consulter le site officiel de “Ride4thecause”.

Voyage

Le Stand-Up Paddle Yoga

2 août , 2016  

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Associer le Yoga et le Stand Up Paddle ? C’est le nouveau sport nautique populaire du moment. Et aujourd’hui, nous allons vous en dire plus.

Le Stand-Up Paddle Yoga, c’est quoi ?
Après le bikram yoga, le power yoga ou encore le yogalates, voici à présent le SUP Yoga. Ce sport consiste, comme son nom l’indique, à pratiquer le yoga sur une planche de stand-up paddle. La combinaison de ses deux sports rendent le SUP Yoga très complet. En effet, le stand-up paddle est idéal pour l’équilibre, le cardio et la musculation puisqu’il sollicite beaucoup de muscles tels que les épaules, les abdominaux ou encore les fessiers. Avec ses postures parfois compliquées, le yoga est réputé lui aussi pour renforcer les muscles de son corps. Ainsi, avec l’instabilité de l’eau, le stand-up paddle yoga est un sport complet qui allie à la fois équilibre, renforcement musculaire, cardio et aussi zen-attitude.

Etre zen sur une planche
Il est vrai que ce sport à l’air assez physique mais le “plus” de ce sport réside dans la dimension “zen” du yoga. Imaginez-vous vous détendre tout en vous laissant bercer par le mouvement de l’eau. Proche de la nature et loin des bruits de la ville, quoi de mieux pour se couper de votre routine ?

Qui peut pratiquer le Stand-Up Paddle Yoga ?
D’après Femina.ch, de nombreux professeurs ou centres de Yoga demandent d’être initiés au stand-up paddle dans un centre reconnu (centres IOSUP). Il faut avouer que si vous n’avez jamais pratiqué de yoga, ce sport sera d’autant plus compliqué.
Nous vous conseillons de vous renseigner auprès des centres afin d’en savoir plus.

Où peut-on pratiquer ce sport ?
En Suisse, nous avons trouvé plusieurs adresses :
Genève :

Vaud :

Neuchâtel :

Valais :

Voyage

Faire une promenade en bateau

22 mar , 2016  

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Il nous est toujours courant de partir à la découverte d’une ville en voiture, mais il est possible d’avoir une toute nouvelle vision de la région en partant sur un bateau. Un endroit que vous connaissez déjà devient un tout autre endroit lorsque vous longez sa côte à bord d’un bateau. Nous vous recommandons alors un séjour en région corse, ce qui ne vous nécessitera que quelques jours et un budget minimum.

Découvrir la région Corse à bord d’un bateau.

Il faut commencer par la recherche d’une agence de location voilier à Ajaccio avant de choisir votre itinéraire. La promenade en bateau sur les côtes de Bonifacio vous fera découvrir cette vieille cité entourée de falaises abruptes. Au cours de votre découverte, vous ne raterez pas le lion de Roccapino et l’escalier du Roi d’Argan, des points qui font la renommée de cette région. En partant d’Ajaccio avec votre agence de location de voilier à Ajaccio, vous pouvez partir à Porticcio et poursuivre la découverte à Sagone, Cargese et finir à Porto. Pour les passionnés de la nature, ce circuit est très recommandé, car c’est durant cette promenade que vous pourrez découvrir la réserve naturelle de Scandola et les calanches de Piana. Par chance, vous pouvez aussi tomber sur des aigles pêcheurs et des faucons pélerins qui sont des espèces menacées de disparition.

Un bateau adapté à chaque client.

Il existe plusieurs prestataires en service de location de voilier à Ajaccio, mais il faut trouver le bateau qui répond à vos besoins. Ces agences proposent un large choix de navire alliant confort et sécurité. Vous avez même la possibilité de partir sans équipage à bord pour préserver votre intimité. Dans les bureaux de l’agence, plusieurs circuits sont proposés aux clients et le bateau est proposé en fonction de l’offre qu’il choisit. Toutefois, certains circuits requièrent la présence d’un capitaine à bord. La durée de la location de voilier à Ajaccio peut aussi déterminer le navire à prendre. Pour la location, il faut préparer quelques documents, mais aussi effectuer une réservation pour que le navire qui vous convient soit présent lors de votre départ. Certains bateaux n’exigent pas un permis de conduire, ce qui fait que vous pouvez partir sans le capitaine. Il faut aussi un justificatif de domicile et si vous êtes touriste, ce sera votre facture d’hébergement qui servira de justificatif.

Voyage

2 août , 2015  

Sunset paddling

Aujourd’hui, en cette période estivale de part chez nous, je vais vous donner envie de partir à la rencontre d’un archipel paradisiaque !

Je vous invite à voyager au fil de SUP Paddle, de tortues, d’activistes pour la protection de la nature, d’eau turquoise et d’une aventure qui vous apportera quelques instants de rêves.

C’est l’aventure de Pierre-Yves, un Suisse basé à Nyon, passionné par l’océan, le sport, le voyage, et bien évidemment, le Stand up Paddle. Designer de profession, il a créé une gamme de planche de SUP sous la marque Foolmoon.

Au mois de mars 2015, Pierre-Yves est allé visiter Apo. Apo est une île sans Wifi, sans route, sans voiture et avec seulement un tout petit peu d’électricité servant principalement à recharger les bouteilles d’oxygène des plongeurs.

Un paradis ? Pour Pierre-Yves et son équipe locale ça y ressemblait drôlement.

 

C’est sur cette île d’Apo dans l’archipel des Philippine que Pierre-Yves a organisé un shooting avec ses planches Foolmoon, des riders locaux et un photographe incroyable prénommé Tommy.

 

Je vous laisse partir quelques minutes dans vos rêves au fil de la lecture des quelques pages du journal de bord de ce voyage et des quelques photos… comment dire… envoutantes ? énervantes ? Je vous laisse libre d’apprécier.

 

Lire le journal de bord de L’aventure Apo SUP

 

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Actualités

Un Vaudois aux Championnats du monde : Un sport qui me plait !

8 juil , 2015  

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Hakim Dridah, jeune Vaudois de 20 ans s’exerce chaque jour une heure sur « son » Lac Léman. Pour s’entraîner surtout. Car si le Paddle est pour beaucoup une escapade, une ballade, une façon de sortir prendre du bon temps sur le lac, il est pour certain un véritable sport qui demande entraînement et rigueur. C’est le cas pour Hakim.

Ce futur universitaire Lausannois en science du sport pratique le Paddle depuis quelques années après avoir pratiqué la planche à voile. Lors de sa première compétition, sans entraînement, il monte sur la première marche du podium. Depuis, il s’est pris au jeu. Depuis lors c’est Championnats Suisses ainsi que différentes courses relevées en Suisse et ailleurs dans le monde. Son objectif est clairement affiché pour cette année : Hakim vise le titre de champion suisse lors des prochains championnats suisses qui se dérouleront à Chevroux sur le Lac de Neuchâtel le 18 juillet prochain. Le rendez-vous est donc fixé ! Tous à Chevroux !

Le jeune prodige du Paddle se laisse même aller à espérer une entrée du Paddle aux Jeux Olympique. Chose apparemment pas impossible du tout ! Le paddle board fera en effet partie des Jeux Panaméricains et pourrait bien être intégré au JO lors des prochains Jeux Olympique de Tokyo en 2020. A 25 ans et avec plus d’expérience emmagasinée, Hakim Dridah pourrait bien s’y trouver !

Lorsqu’on lui pose la question du professionnalisme de son sport, Hakim reste toutefois lucide. « Pour l’heure c’est irréalisable. ». Hakim finance pour l’heure entièrement ses voyages pour les tournois auxquels il participe (Mexique dernièrement). Par contre les sponsors répondent apparemment de plus en plus présent. Avec la médiatisation grandissante et l’engouement populaire pour se sport, ils auraient bien tord. « J’étais le seul Suisse aux championnats du monde, mais dans toutes les compétitions européennes et nationales, il y a de plus en plus de monde sur l’eau. La concurrence augmente, c’est parfait pour mon sport ».

Le paddle est définitivement – pour ceux qui ne le penseraient pas encore – un sport en constante croissance. Au vu de tout ce que ça apport, difficile qu’il en soit autrement…

Général

SUP Romandie – le nouveau magazine du Stand up paddle de Suisse Romande

19 juin , 2015  

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Bienvenue sur SUP Romandie !

Nous trouvons chez nous énormément de pratiquants de Stand Up Paddle (OU SUP) mais encore peu de communautés ou de magazines dédiés à ce merveilleux sport.

Il est vrai que la Suisse, grâce à ses lacs dispersés un peu partout dans le pays, se prête extrêmement bien à la pratique du Paddle.

SUP Romandie est un site pour vous pas seulement dans le sens ou vous pourrez y lire des actualités concernant le SUP, des information sur le matériel, des trucs, des tests matériel, etc., mais aussi pour vous dans le sens où vous pouvez participer à SUP Romandie en tant que pratiquant en publiant toutes les informations que vous voulez, pour autant que cela traite de Stand Up Paddle :

  • Vous avez essayé ou acheté une nouvelle planche ou une nouvelle pagaie ? Faites partager votre nouvelle expérience.
  • Vous connaissez un coin magnifique ? Parlez-en.
  • Vous avez vécu une expérience particulière en SUP ? Partagez-là.
  • Vous organisez une balade, un cours, une course ou autre ? Utilisez SUP Romandie pour en faire la promo, ça intéressera du monde !
  • Vous avez fait de belles photos de SUP ? Faites-en profitez la communauté.

Pour participer à l’aventure de SUP Romandie, il suffit de nous envoyer votre article à l’adresse sup@sup-romandie.ch Et svp… faites un effort sur l’orthographe :-)

 

Général

Oui mais c’est quoi le Stand Up Paddle (ou SUP) ?

19 juin , 2015  

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Le Stand Up Paddle (ou SUP) est un sport nautique extrêmement complet. Il se pratique avec une planche ressemblant à une planche de surf en plus grand et plus large. La personne pratiquant le SUP se tient debout sur cette planche et se déplace à l’aide d’une pagaie.

Le Stand Up Paddle est véritablement accessible à tous. Il peut tout aussi bien se pratiquer au calme sur un lac que de façon plus sportive sur la mer au travers des vagues. On peut donc utiliser le Paddle pour faire du véritable surf, de la balade – découverte, de l’exploration, de la pêche, etc.

SUP Romandie a pour but de proposer au public suisse romand, ou pas suisse romand d’ailleurs, une base de connaissance du Stand Up Paddle ainsi que des actualités concernant cette discipline, des informations sur le matériel, des tests, etc.

SUP Romandie est communautaire et ouvert à tous. N’hésitez pas à poster des commentaires mais aussi et surtout à contribuer à cette plateforme en nous envoyant vos propres articles, vos retours lorsque vous avez essayé une nouvelle planche, une nouvelle pagaie, un nouveau spot ou une idée d’excursion.

Vous êtes débutant ? Peu importe, une grande part du public également. Et chaque expert a été débutant il fut un temps. La compréhension et la motivation sont donc de rigueur.

Général

Le Stand Up Paddle – un SUPer sport pour tous

19 juin , 2015  

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La Suisse, le pays des lacs, la Suisse, le pays du Stand Up Paddle.

Les lacs, étendue d’eau entourée de terre mais oh combien attirante et rafraichissante. Pour tant de personnes habitant près d’un lac, l’appel de l’eau, de la fraîcheur et du bon temps est à son paroxysme au cœur de l’été.

Le SUP (ou Stand Up Paddle) permet à tout à chacun de se balader sur l’eau, de partir à la découverte de la nature et de la tranquillité, de voguer entre les mouettes, les canards et les poissons.

Le Stand Up Paddle est accessible aussi bien pour les sportifs à la recherche de performances que pour les personnes plus tranquilles pour qui la détente est plus importante que l’exercice physique.

Seul ou entre amis, seul sur sa planche ou accompagné de son enfant ou de son chien, le Paddle permet une évasion hors norme, hors du temps et surtout hors du brouhaha de notre civilisation.

Les enfants à partir de 8 ou 9 – voire même plus jeunes – peuvent déjà sortir sur leur propre planche, à condition toutefois d’être accompagné d’un adulte. Plus petit, ils resteront sur la planche de leur parent, équipés bien sûr d’un gilet de sauvetage adapté. Il existe d’ailleurs maintenant sur le marché des planches réalisées exprès pour les enfants (moins longues, moins lourdes).

Bien que facile et peu risquée, la pratique du Paddle n’en reste pas moins une activité aquatique avec tous les avantages mais aussi tous les risques que cela implique.

Nous étudierons dans un prochain article quelques éléments de sécurité à prendre en compte pour une pratique du SUP sûre et consciencieuse.